Er du parat til det store kolde nytårsgys?
Så kom og fejr nytår i et af vores dejlige ferieture og få en GRATIS tur i Vesterhavet inkl. kransekage og bobler på stranden.
Den 31. december 2022 afholdes
VINTERBADEFESTIVAL SØNDERVIG
på stranden ved Badevej i Søndervig
Foreløbig program
Kl. 11.00 – Velkomst og instruktion.
Kl. 11.05 – Nedtælling.Vi hopper i Vesterhavet og får det kulde gys
Kl. 11.10 – Bobler og kransekage til alle vinterbaderne – Gratis!
Kl. 12.00 – Vinterbadefestivalen i Søndervig lukker og ønsker ALLE et godt nytår!
Sted: Stranden ved Søndervig (for enden af Badevej)
Tilmeldingsfrist: 30. december 2022 kl. 12:00
Sådan tilmelder du dig til Søndervig Vinterbadefestival via deres hjemmeside:
- Hold dig opdateret om vinterbadefestivalen på facebook.com/vinterbadefestival/
Vinterbadning i Ringkøbing Fjord
Vinterbadning og sauna – Og med en fantastisk udsigt!
En af de mange vinterbadeklubber i Danmark holder til i Ringkøbing. Fjordsvømmer og Vinterbadeklubben Neptun holder til i Ringkøbing, så hvis du opholder dig i eller omkring Ringkøbing, kan vi anbefale at du også oplever det kolde gys i Ringkøbing Fjord. Vinterbadeklubben Neptun stiller en sauna til rådighed, så du kan blive gennemvarm hurtigt imellem de kolde gys i fjorden. Foruden den hurtige opvarmning af din krop, har du også den smukkeste udsigt over Ringkøbing Fjord i første parket.
Er vinterbadning farligt?
NEJ! Men der er nogle ting du skal være opmærksom på, så læs med her på siden.
Den første danske vinterbadeanstalt blev etableret i slutningen 1800-tallet og vinterbadning blev i årene efter meget populær og forbundet med begreberne sundhed, renhed og selvkontrol.
I dag er der omkring 23.000 organiserede vinterbadere fordelt på 80 klubber landet over.
Hvem kan vinterbade?
- Alle raske personer
- Personer med hjerteproblemer eller for højt blodtryk skal have godkendelse af deres læge, inden de vinterbader
- Man må ikke vinterbade, hvis man er forkølet, har feber eller føler sig utilpas
- Personer, der er under indflydelse af alkohol og/eller euforiserende stoffer, må ikke vinterbade
Hvad sker der med kroppen ved vinterbadning?
- Kroppen udskiller stresshormoner (endorfiner)
- Man føler et ‘kick’ efterfulgt af fysisk velvære
- Der kan forekomme mindre variationer i blodtryk og puls
Hvordan vinterbader man?
- Det anbefales, at man tilvænner sig gradvist. Det bedste er at fortsætte badningen efter at den almindelige badesæson er ophørt
- De fleste vinterbadere dypper hele kroppen i ca. 10-20 sekunder. Andre tager en lille svømmetur, men højest et par minutter
- Vinterbadning kan med fordel kombineres med en tur i sauna
- Omklædning skal ikke ske for langt væk fra badestedet
